Apie mus
Psichoterapijos Konsultacijų Centre konsultuoja kvalifikuoti psichiatrai, psichologai, psichoterapeutai. Galimos tiek vienkartinės konsultacijos tiek ilgalaikis psichoterapinis ar/ir medikamentinis gydymas. Konsultuojami suaugę.
Mūsų centre remiamasi šiomis nuostatomis:
- Kiekvienas žmogus yra reikalingas, vertingas ir gerbtinas toks, koks jis yra;
- Kiekvienas žmogus pats renkasi savo gyvenimo kelią ir pats yra už jį atsakingas;
- Gilesnis savo asmenybės ir poreikių pažinimas leidžia tinkamai spręsti iškylančias savas gyvenimiškas problemas ir susikurti prasmingus ir nuoširdžius santykius su kitais žmonėmis.
Psichiatro konsultacija konfidenciali. Centre gydomi visi psichikos sutrikimai.
Kas ta psichoterapija?
Kartais stebint, kaip visuomenėje kalbama apie sveikatą, ryškėja paradoksas: fizinis skausmas laikomas pakankama priežastimi ieškoti pagalbos, o vidinis – dažnai nuvertinamas. Jei skauda dantį, žmogus nedvejoja kreiptis į gydytoją. Tačiau kai kamuoja nerimas, nemiga, įkyrios mintys ar santykių krizės, dažnas linkęs sakyti sau – „susitvarkysiu pats“.
Ilgą laiką vidiniai sunkumai gali būti nešiojami tyliai, manydami, kad jie „nepakankamai rimti“. Tarsi pagalbos būtų verta prašyti tik tada, kai situacija tampa kraštutinė. Vis dėlto nuolatinė įtampa, panikos epizodai, prislėgta nuotaika ar išsekimas nėra silpnumo ženklas. Tai signalai, kad žmogaus psichologiniai resursai yra pertempti.
„Vidinių sunkumų dažnai nesimato iš išorės... Tačiau kančia nėra lyginamoji kategorija. Jei žmogui sunku – tai pakankama priežastis ieškoti pagalbos.“
Psichoterapija – tai kryptingas, profesionalus pokalbis, kuris skiriasi nuo kasdienio pašnekesio tuo, kad jame neapeinamos sudėtingos temos. Čia tyrinėjama ne tik tai, kas pasakyta tiesiogiai, bet ir tai, kas slypi tarp eilučių – neišsakyti jausmai, pasikartojantys santykių scenarijai, vidiniai konfliktai. Šio proceso tikslas – ne ieškoti, „kas su žmogumi negerai“, o suprasti, kaip susiformavo dabartiniai sunkumai ir kaip galima kurti brandesnius, sąmoningesnius pasirinkimus.
Kreipimasis pagalbos nėra silpnumo ženklas. Tai brandus sprendimas prisiimti atsakomybę už savo psichologinę gerovę ir gyvenimo kokybę.